Dans deux précédents billets, nous avons suivi l’Américain Cal Newport et sa proposition de « minimalisme digital« , avec son livre : Digital Minimalism: Choosing a Focused Life in a Noisy World. Dans le premier billet, nous avons présenté les trois points de son manifeste du minimalisme digital : 1.1 Utiliser les appareils lorsque […]
Bruno Hourst
182 articles
Dans un premier billet, nous avons commencé à suivre l’Américain Cal Newport et sa proposition de « minimalisme digital« , avec son livre : Digital Minimalism: Choosing a Focused Life in a Noisy World. Nous avons présenté les trois points de son manifeste du minimalisme digital : 1.1 Utiliser les appareils lorsque nous avons […]
Un thème est très à la mode sur Internet : comment ne pas perdre son temps sur Internet. On frise la schizophrénie. Il est vrai que les écrans ont envahi notre vie, qui pourrait dire le contraire ? Nous y sommes accros, à des degrés divers. Et cela intéresse les chercheurs, depuis […]
Le syndrome du savant acquis pose aux scientifiques des questions vertigineuses. Il arrive que des personnes ayant une déficience mentale grave, comme un trouble autistique, ont un « îlot de génie » qui contraste nettement avec leur handicap global. Statistiquement, il semblerait qu’une personne autiste sur 10 possède des capacités remarquables à […]
Les psychologues utilisent une expression particulièrement absconce, « l’erreur fondamentale d’attribution », pour désigner un biais psychologique subtil mais que nous mettons en œuvre fréquemment. Nous avons une tendance générale à penser que lorsque quelqu’un de notre groupe / famille / équipe / pays réussit, c’est parce que cette personne a du […]
Même si le bon sens et l’intuition nous pousseraient à voir un rapport évident entre la qualité de l’alimentation dans la petite enfance et le développement de l’intelligence, il y a peu de recherches qui ont approfondi le sujet. Une étude, dirigée par Kate Northstone de l’Université de Bristol (Grande-Bretagne), […]
Dans deux premiers billets, nous avons suivi l’Américain Daniel Coyle, auteur de The Culture Code: The Secrets of Highly Successful Groups, dans lequel il recherche les clés des équipes ultra-performantes. Il a constaté que tous les groupes ultra-performants avaient tous en commun trois éléments-clés. Dans les deux premiers billets, nous […]
Dans un premier billet, nous avons commencé à suivre l’Américain Daniel Coyle, auteur de The Culture Code: The Secrets of Highly Successful Groups, dans lequel il recherche les clés des équipes ultra-performantes. Il a constaté que tous les groupes ultra-performants avaient tous en commun trois éléments-clés. Dans le premier billet, […]
Il est courant et banal de parler d’esprit d’équipe dans le monde du travail. Mais, après tout, une famille est, à sa manière, également une équipe. Quel rapport et quelles analogies intéressantes peut-on trouver entre les deux concepts de « famille » et d’« équipe » ? Si l’on parle par exemple de confiance, d’unité […]
Dans les années 80, j’avais découvert avec fascination le livre d’Helen Irlen Reading by the Colors, dont une version revue est parue en 2005 sous le titre Reading by the Colors: Overcoming Dyslexia and Other Reading Disabilities Through the Irlen Method. Helen Irlen faisait de l’alphabétisation d’adultes lorsqu’elle a découvert […]
On sait maintenant que le cerveau a deux caractéristiques majeures : la malléabilité et la neuroplasticité. La malléabilité est la capacité du cerveau à changer à la suite d’une expérience qui s’étend sur le long terme, par exemple une exposition répétée au stress ou à une mauvaise nutrition. La neuroplasticité concerne […]
On en parle à la télévision et dans les journaux : le Q.I. (Quotient Intellectuel) moyen de la population mondiale a baissé de manière inquiétante ces dernières années. C’est ce qu’ont constaté plusieurs chercheurs, en particulier les Norvégiens Bernt Bratsberg et Ole Rogeberg dans une étude publiée dans la revue américaine […]
Nous avons tendance à croire que nous vivons dans un monde juste, où les mauvaises choses n’arrivent qu’aux mauvaises personnes et les bonnes choses qu’aux bonnes personnes. C’est – hélas – un biais cognitif, connu sous le nom de Croyance en un monde juste ou Hypothèse du monde juste. Autrement […]
Dans deux premiers billets, nous avons vu que notre cerveau n’est pas, comme un ordinateur, purement rationnel, et que le considérer comme tel nous empêche de transmettre nos idées, aussi logiques et imparables soient-elles. Nous suivons le livre The Influential Mind: What the Brain Reveals About Our Power to Change […]
Dans un premier billet, nous avons vu que notre cerveau n’est pas, comme un ordinateur, purement rationnel, et que le considérer comme tel nous empêche de transmettre nos idées, aussi logiques et imparables soient-elles. Nous suivons le livre The Influential Mind: What the Brain Reveals About Our Power to Change […]
Toutes les campagnes de santé publique ou les grands thèmes sociétaux actuels (comme le réchauffement climatique) se heurtent à la même difficulté – et ce blog que vous lisez rencontre également cette difficulté – : comment convaincre et persuader ? Vous pouvez par exemple montrer à des parents des dizaines d’études prouvant […]
Marcial Francisco Losada est un psychologue chilien, ancien directeur du Centre de recherche avancée (CFAR) à l’université Ann Arbor au Michigan (États-Unis). Avec la psychologue Barbara Fredrickson, il a développé l’idée qu’il existe un rapport idéal entre les phrases positives et les phrases négatives échangées entre deux personnes pour que […]
Ronald P. Rohner est psychologue de renommée internationale, professeur à l’Université du Connecticut (États-Unis). Il a également créé le Centre d’étude sur l’acceptation et le refus entre les êtres humains (Center for the Study of Interpersonal Acceptance-Rejection).Dans une étude publiée dans la revue Personality and Social Psychology et co-signée avec […]
Dans trois précédents billets, nous avons présenté le cri d’alarme de praticiens et de chercheurs français, ainsi que des premières conséquences de la surexposition aux écrans sur les enfants sur :• le sommeil• le cœur, du fait de la sédentarité créée par les écrans• la vue, avec le développement de myopies […]
Dans deux précédents billets, nous avons présenté le cri d’alarme de praticiens et de chercheurs français, ainsi que des premières conséquences de la surexposition aux écrans sur les enfants sur le sommeil.Continuons de faire l’inventaire des conséquences de la surexposition aux écrans sur les enfants.2. Influence sur le cœurLa Fédération […]
Dans le billet précédent, nous avons parlé du cri d’alarme, paru dans une Tribune du journal « Le Monde », de nombreux chercheurs et praticiens français sur les conséquences physiologiques, psychiques et relationnelles, jusqu’alors sous-estimées, d’une exposition des jeunes enfants aux nombreux écrans qui peuplent leur environnement. Voyons de plus près les […]
Des professionnels reconnus de la santé et de la petite enfance ont publié en mai 2017 une tribune remarquée dans le journal « Le Monde », dans laquelle ils alertent l’opinion publique des graves effets d’une exposition massive et précoce des bébés et des jeunes enfants aux différents écrans : smartphone, tablette, ordinateur, […]
En 2016 est parue une méta-étude (c’est-à-dire la synthèse de plusieurs études) dirigée par Aron Sherry, de l’Université de Loughborough (Grande-Bretagne). Cette publication a donné lieu à quelques articles dans des revues françaises grand public. Cette méta-étude s’intéressait à l’idée d’installer dans les classes des pupitres permettant aux élèves d’être […]
Dans deux précédents billets, nous avons montré que le « système d’exploitation » cérébral permettant la réussite à l’école comportait essentiellement sept paramètres principaux, et que la pratique d’activités artistiques modifiait structurellement le cerveau.Dans ce troisième billet, faisons le lien entre les deux : Quels sont les effets pratiques des activités artistiques sur […]
Dans un précédent billet, nous avons montré que le « système d’exploitation » cérébral permettant la réussite à l’école comportait essentiellement sept paramètres principaux. Nous avons vu également, à travers les résultats de plusieurs chercheurs, que nous avons les moyens de modifier le cerveau, ce qui nous conduit à l’interrogation suivante : Comment […]
De nombreux enseignants essaient constamment de nouvelles stratégies pour conduire leur classe, stratégies qu’ils apprennent à partir de livres, de formations, de conférences ou de recherches sur Internet – de même que les ministres qui se succèdent et les responsables pédagogiques de l’Éducation Nationale recherchent d’autres manières de faire, autant […]
Notre époque a vu se développer d’une manière exponentielle la vidéosurveillance. Rares sont les villes, villages, lieux publics qui n’ont pas leur batterie de caméras.Un petit exemple :Le directeur général de l’Assistance publique-Hôpitaux de Paris (AP-HP), Martin Hirsch, a monté un plan triennal de 30 millions d’euros pour lutter contre l’insécurité […]
Nous avons déjà parlé dans d’autres billets de la nocivité du sucre sur les fonctions cérébrales. Nous avons vu également comme la consommation de sodas par les enfants pouvait être nocive. Une autre étude confirme que si notre cerveau a absolument besoin de sucre – mais pas n’importe lequel, du […]
Dans un précédent billet, nous avons commencé à suivre le neuro-scientifique Matthew Walker et son livre Why We Sleep : Unlocking the Power of Sleep and Dreams. Il nous a montré toutes les choses très désagréables qui nous attendent si nous dormons trop peu – et tous les bienfaits de dormir […]
Imaginez la publicité d’un laboratoire pharmaceutique ci-dessous : seriez-vous intéressé(e) ? Les scientifiques ont découvert un nouveau traitement révolutionnaire qui vous fait vivre plus longtemps, améliore votre mémoire, vous rend plus attractif, vous garde mince et diminue vos fringales. Il vous protège du cancer et de la démence sénile. Il évite le […]
Un fait-divers tragique aux États-Unis, en 1964, a fait émerger un concept devenu un classique de la psychologie sociale : « l’effet du témoin » (the bystander effect).Ce jour-là, Kitty Genovese, une jeune femme de 28 ans qui revenait de son travail de nuit comme barmaid, a été sauvagement attaquée une première fois, […]
Le yoga traditionnel définit cinq « Kleshas », cinq causes de souffrance chez l’être humain.Il est intéressant de découvrir ces cinq causes de souffrance repérées depuis la nuit des temps, et de les rapprocher – autant que faire se peut – à notre mode de pensée européen.Les cinq « Kleshas » sont : L’ignorance, en […]
Daniel T. Willingham, psychologue cognitiviste américain, chercheur en neurosciences spécialisé dans les apprentissages, a écrit un livre intitulé Raising Kids Who Read : What Parents and Teachers Can Do (que l’on pourrait traduire par : Élever des enfants lecteurs : ce que les parents et les enseignants peuvent faire).Dans son livre, adressé autant […]
Une étude, publiée dans la revue JAMA Psychiatry et dirigée par David Vachon, du Département de Psychologie de l’Université McGill de Montréal (Québec), a voulu tester la pertinence des idées communément admises sur la maltraitance des enfants et ses conséquences.Il est en effet courant d’admettre que les certaines formes de […]
Le fait de grandir dans un lieu entouré d’espaces verts serait bénéfique pour le développement du cerveau des enfants. C’est la conclusion principale d’une étude publiée dans Environmental Health Perspectives et dirigée par l’Instituto de Salud Global (ISGlobal) de Barcelone, en collaboration avec l’UCLA (Université de Californie-Los Angeles). La démarche […]
Nous avons présenté dans un précédent billet le livre d’Adam Gazzaley et de Larry Rosen : The Distracted Mind : Ancient Brains in a High-Tech World, où les auteurs expliquent que si notre cerveau est distrait par nos appareils de haute technologie, c’est parce qu’il est conçu pour rechercher des informations, et […]
L’Américain Adam Gazzaley est neuroscientifique et professeur en neurologie, physiologie et psychiatrie à l’Université de Californie à San Francisco (USA). Larry Rosen est professeur émérite de psychologie à la California State University de Dominguez Hills (Californie, USA). Ils sont les auteurs de The Distracted Mind : Ancient Brains in a High-Tech […]
Le mythe d’Orphée est sans doute l’un de ceux qui ont le plus inspiré les artistes : de très nombreux opéras, comme l’Orfeo de Monteverdi ou Orphée et Eurydice de Gluck – avec une mention particulière pour Orphée aux enfers, d’Offenbach ; des films, comme Orfeu Negro de Marcel Camus ; des pièces […]
Dans d’autres billets, nous avons commencé à explorer tous les bienfaits physiques et psychologiques que nous pouvons tirer de la musique. Et qu’en est-il du fœtus dans le ventre de sa mère ?Beaucoup de parents qui attendent un enfant se posent des questions à ce sujet : est-ce que le bébé à […]
Le nourrisson n’a pas fini de nous surprendre. Dans un précédent billet, nous avons vu qu’il savait naturellement danser. Des chercheurs ont montré qu’il avait aussi une capacité à avoir des raisonnements logiques avant même de savoir parler. Il est capable d’avoir le type de raisonnement qui fonde la logique […]
Dans un premier billet, nous avons fait une approche générale de ce que l’on appelle l’apprentissage « explicite ». Nous nous sommes ensuite intéressés dans un autre billet à la première phase de l’apprentissage explicite, la phase de préparation . Abordons maintenant la deuxième phase de l’apprentissage explicite, la phase d’interaction avec […]
Dans plusieurs autres billets, nous avons vu comme la musique pouvait avoir une influence positive sur notre vie, sur notre santé mentale ou physique, sur les résultats scolaires des enfants. Des chercheurs se sont intéressés au cerveau des musiciens professionnels, pour voir ce qu’ils auraient de différents des cerveaux des […]
Notre utilisation – souvent compulsive – du smartphone intéresse de plus en plus les chercheurs, autant sur le plan de notre santé mentale que dans tous les aspects de notre vie.Une étude publiée dans le Journal of Experimental Social Psychology s’est intéressée à l’utilisation du smartphone comme appareil photo pour […]
On associe maintenant de plus en plus le mot « obésité » au mot « épidémie ». Et il ne s’agit pas que d’adultes : aux États-Unis, un tiers des enfants est obèse et un tiers à risque. A qui la faute ? Est-ce que nos gènes anticipent une prochaine famine ? Peut-être. Mais une chose est […]
L’Organisation mondiale de la santé estime que 1,9 milliard d’adultes sont en surpoids, avec 600 millions d’obèses. Pourtant, selon une série d’études publiées dans la revue Lancet, au cours des 30 dernières années, aucun pays n’a été en mesure de développer des stratégies pour inverser l’épidémie d’obésité de manière cohérente. […]
Pour fixer le salaire d’un PDG, quels facteurs prendre en compte ? On pourrait en imaginer un certain nombre, mais il est peu probable que l’on fasse intervenir ses compétences en golf. Et pourtant…Une intéressante étude a été menée par Robin M. Hogarth de l’Universitat Pompeu Fabra (UPF) de Barcelone (Espagne). Cette […]
Dans plusieurs autres billets, nous avons montré comment la recherche est totalement convergente sur la dangerosité des écrans – de tous les écrans – pour les enfants. Dans un article publié par la revue « l’ADN », une médecin en PMI, Anne-Lise Ducanda, raconte comment elle reçoit de plus en plus d’enfants […]
Nous savons, d’expérience, que le contact avec des personnes stressées a tendance à nous stresser nous-même. Une recherche, certes sur des souris, apporte des éléments complémentaires intéressants et quelque peu surprenants sur ce phénomène, que l’on pensait être d’ordre purement psychologique. L’étude, publiée dans la revue Neuroscience,a été menée sur […]
On a beau croire aux contes de Noël : grandir pauvre et en situation de stress aura des conséquences importantes à l’âge adulte. Et lorsque l’on regarde autour de nous, dans le monde, tous les enfants actuellement en état de pauvreté et de stress, on ne peut que craindre pour l’avenir. […]
Selon une étude menée par des psychologues allemands, voir une autre personne en situation de stress – même si vous n’êtes pas impliqué dans la situation – suffit à déclencher la production de cortisol, l’hormone du stress dans votre corps. L’étude utilise le terme de « stress empathique » pour décrire ce […]