Dans des précédents billets, nous avons commencé à explorer tous les bénéfices que l’on pouvait tirer de la pratique de la danse, autant sur le plan physique que sur les plans émotionnel et social. Et qu’en dit notre cerveau, de la danse, en particulier à l’âge adulte ? La réponse des […]
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En cette rentrée 2019, où démarre une nouvelle réforme de notre système éducatif, on peut se poser la question : est-ce que cette réforme tient compte des travaux des chercheurs ? La réponse, évidemment, est « bien entendu, les travaux des chercheurs ont été pris en compte pour élaborer cette réforme ». Donc on […]
Dans un précédent billet, nous avons vu que le cerveau des adolescents n’était pas un fleuve tranquille, mais plutôt un torrent tumultueux. Et que le cerveau de l’être humain est mature relativement tard, plus tôt chez les filles que chez les garçons. Intéressons-nous à quelques comportements communs chez les adolescents, […]
Le comportement des adolescents – que nous avons été – est une source permanente d’interrogations pour les adultes – que nous sommes : pourquoi de tels comportements irrationnels, dangereux, immatures ? L’adolescence est une course folle pour tout le monde – les parents, les enseignants et les enfants eux-mêmes. Il y a […]
Cette activité intègre ces deux faits importants : Il est plus simple de comparer deux éléments entre eux que de comparer un grand nombre d’éléments. En comparant deux éléments, nous les comprenons mieux. Objectif Examiner et comparer différents conseils pour la gestion des réunions. Participants Minimum : 5 Maximum : Pas […]
Objectif Explorer un large éventail de causes possibles de réunions qui ne fonctionnent pas bien. Durée Environ 40 minutes. La durée peut être facilement adaptée en fonction du temps disponible. Matériel Au moins une vingtaine de cartes préparées à l’avance, avec sur chacune une raison pouvant expliquer des réunions non […]
Tout le monde parle de « changement », de « mutation », de « transformation », d’« évolution ». De plus en plus de peuples et de citoyens descendent dans la rue pour demander « que cela change ». Mais de quel changement s’agit-il ? Remplacer un homme politique par un autre homme politique ? Changer les comportements ? Changer de régime ou […]
Nous avons vu dans un précédent billet que danser était inné chez les bébés. Curieusement, on découvre que danser, et en particulier pratiquer de la danse classique, fait aussi du bien aux personnes âgées. Allons faire un petit tour en Australie, dans le Queensland (l’un des états australiens, capitale Brisbane). […]
Le manque d’activité physique des enfants, et également des adultes, est devenu un problème mondial de santé. De nombreux enfants du monde entier ne suivent pas les recommandations nationales minimum en matière d’activité physique. C’est dommage pour leur santé physique, mais il est également dommage que de nouvelles pratiques pédagogiques […]
Dans de nombreux billets, nous vous avons présenté des études montrant tous les bienfaits que l’on peut attendre de la musique. Et dans d’autres billets, nous vous avons montré tous les bienfaits que l’on peut attendre de l’exercice physique et du mouvement. Si l’on combine les deux – musique et […]
S’il y a un sujet qui porte à controverse, c’est bien celui de l’usage du cannabis. Si l’on s’en tient à YouTube, aux médias et aux déclarations de personnes plus ou moins célèbres (artistes, responsables politiques ou autres), on peut considérer le cannabis comme une drogue inoffensive qui adoucit la […]
Il semble admis dans de nombreux pays que la meilleure façon de protéger les adolescents de l’usage de drogues est de les éduquer avec fermeté et rigueur. Le chercheur et psychiatre espagnol Amador Calafata et ses collègues de l’European Institute Of Studies On Prevention ont voulu confirmer ou infirmer cet […]
De nombreuses recherches en neurosciences ont montré les effets délétères d’un excès de stress sur le cerveau du petit enfant : le stress est un « tueur de neurones », et des zones normalement chargées de gérer le stress peuvent se développer d’une manière excessive au détriment d’autres zones dédiées à la mémoire, […]
« Pour mon bac, je croise les doigts ». Est-ce que cette petite phrase (« Je croise les doigts »), que l’on dirait basée sur une pure superstition, aurait un fondement ? Existe-t-il des recherches démontrant que le fait de se croiser les doigts déclenche une réaction physiologique conduisant un élève à faire plus d’efforts […]
La chercheuse Shakira Suglia, de l’Université Columbia de New-York (États-Unis), s’intéresse particulièrement à la santé des enfants et des adolescents et tente de comprendre les liens entre leur santé et les problèmes sociaux et environnementaux qu’ils peuvent vivre. Elle a dirigé une étude visant à examiner le lien entre la […]
La rumeur du monde nous apporte une vision contrastée du leadership, personnifié en particulier par celles et ceux qui dirigent le monde. Pour certains, être un leader efficace consiste à être dur, à ne pas rechercher la sympathie des personnes que l’on dirige – dit autrement : se comporter comme une […]
Vous connaissez sans doute la chanson de Bobby McFerrin “Don’t Worry, Be Happy“. Que penser du message que veut transmettre cette chanson ? Les pessimistes peuvent la considérer comme trop bêtement optimiste, alors que les optimistes, généralement, l’aiment. En écoutant la chanson, il s’agit plus de bien-être que de bonheur. […]
Avez-vous parfois le sentiment que vous transportez avec vous, et quotidiennement, des objets toxiques ? Vous fouillez dans vos poches et ne trouvez rien de tel. Et pourtant… Qui ne porte pas, dans un coin de son esprit, du ressentiment pour telle ou telle personne, un collègue, un frère, un ex-conjoint […]
Dans une étude dirigée par Yvonne Kelly, pédiatre au Collège universitaire de Londres, et publiée dans la revue américaine Pediatrics, trois chercheurs anglais ont tenté de clarifier le rapport entre les troubles du sommeil et les problèmes de comportement chez les enfants. Ils se sont posés les trois questions suivantes : […]
Raconter des histoires est une pratique – vraiment – vieille comme le monde. Que cela soit pour tenter de donner un sens à l’inexplicable (comme les figurations de la création du monde dans diverses civilisations) ou pour transmettre des connaissances d’une génération à une autre, les histoires sont partout, et […]
Dire que l’on « raconte des histoires », dans un milieu professionnel, ne ferait pas sérieux. Il est donc de bon ton d’utiliser le mot anglais de storytelling, qui veut étymologiquement dire exactement ça : raconter des histoires, mais qui a une visée beaucoup plus large. Le storytelling a été conceptualisé comme une […]
La recherche publiée par Frances Rauscher et ses collègues en 1993 dans la revue Nature, intitulée « Musique et performance dans les tâches spatiales » avait fait grand bruit : un groupe de collégiens ayant écouté le premier mouvement allegro con spirito de la sonate en ré majeur pour deux pianos de Mozart […]
Des études utilisant l’imagerie cérébrale avaient déjà démontré qu’écouter de la musique modifie la structure et le fonctionnement du cerveau humain, mais les mécanismes moléculaires à l’origine de ces effets restaient inconnus. Une étude menée par Chakravarthi Kanduri de l’université d’Oslo (Norvège) et Irma Järvelä de l’université d’Helsinki (Finlande), étude […]
Dans un premier billet, nous avons commencé à suivre le chercheur américain John Gottman, qui a étudié de manière extensive le développement de l’intelligence émotionnelle chez les enfants. Dans son livre intitulé Raising An Emotionally Intelligent Child, il explique les cinq comportements essentiels des parents pour faire grandir à peu […]
Dans un précédent billet , nous avons commencé à suivre le chercheur américain John Gottman, qui a étudié de manière extensive le développement de l’intelligence émotionnelle chez les enfants. Dans son livre intitulé Raising An Emotionally Intelligent Child, il explique les cinq comportements essentiels des parents pour faire grandir à […]
En observant le monde tel qu’il va, on peut se poser la question suivante : « Comment est-ce possible que des adultes supposés responsables – et ayant pour certains un haut niveau de responsabilité – se comportent d’une manière aussi destructrice, malfaisante ou irrationnelle ? » Et si la réponse venait de la […]
Dans deux précédents billets, nous avons suivi l’Américain Cal Newport et sa proposition de “minimalisme digital“, avec son livre : Digital Minimalism: Choosing a Focused Life in a Noisy World. Dans le premier billet, nous avons présenté les trois points de son manifeste du minimalisme digital : 1.1 Utiliser les appareils lorsque […]
Dans un premier billet, nous avons commencé à suivre l’Américain Cal Newport et sa proposition de “minimalisme digital“, avec son livre : Digital Minimalism: Choosing a Focused Life in a Noisy World. Nous avons présenté les trois points de son manifeste du minimalisme digital : 1.1 Utiliser les appareils lorsque nous avons […]
Un thème est très à la mode sur Internet : comment ne pas perdre son temps sur Internet. On frise la schizophrénie. Il est vrai que les écrans ont envahi notre vie, qui pourrait dire le contraire ? Nous y sommes accros, à des degrés divers. Et cela intéresse les chercheurs, depuis […]
Le syndrome du savant acquis pose aux scientifiques des questions vertigineuses. Il arrive que des personnes ayant une déficience mentale grave, comme un trouble autistique, ont un « îlot de génie » qui contraste nettement avec leur handicap global. Statistiquement, il semblerait qu’une personne autiste sur 10 possède des capacités remarquables à […]
Les psychologues utilisent une expression particulièrement absconce, « l’erreur fondamentale d’attribution », pour désigner un biais psychologique subtil mais que nous mettons en œuvre fréquemment. Nous avons une tendance générale à penser que lorsque quelqu’un de notre groupe / famille / équipe / pays réussit, c’est parce que cette personne a du […]
Même si le bon sens et l’intuition nous pousseraient à voir un rapport évident entre la qualité de l’alimentation dans la petite enfance et le développement de l’intelligence, il y a peu de recherches qui ont approfondi le sujet. Une étude, dirigée par Kate Northstone de l’Université de Bristol […]
Dans deux premiers billets, nous avons suivi l’Américain Daniel Coyle, auteur de The Culture Code: The Secrets of Highly Successful Groups, dans lequel il recherche les clés des équipes ultra-performantes. Il a constaté que tous les groupes ultra-performants avaient tous en commun trois éléments-clés. Dans les deux premiers billets, nous […]
Dans un premier billet, nous avons commencé à suivre l’Américain Daniel Coyle, auteur de The Culture Code: The Secrets of Highly Successful Groups, dans lequel il recherche les clés des équipes ultra-performantes. Il a constaté que tous les groupes ultra-performants avaient tous en commun trois éléments-clés. Dans le premier billet, […]
Il est courant et banal de parler d’esprit d’équipe dans le monde du travail. Mais, après tout, une famille est, à sa manière, également une équipe. Quel rapport et quelles analogies intéressantes peut-on trouver entre les deux concepts de « famille » et d’« équipe » ? Si l’on parle par exemple de confiance, d’unité […]
Dans les années 80, j’avais découvert avec fascination le livre d’Helen Irlen Reading by the Colors, dont une version revue est parue en 2005 sous le titre Reading by the Colors: Overcoming Dyslexia and Other Reading Disabilities Through the Irlen Method. Helen Irlen faisait de l’alphabétisation d’adultes lorsqu’elle a découvert […]
On sait maintenant que le cerveau a deux caractéristiques majeures : la malléabilité et la neuroplasticité. La malléabilité est la capacité du cerveau à changer à la suite d’une expérience qui s’étend sur le long terme, par exemple une exposition répétée au stress ou à une mauvaise nutrition. La neuroplasticité concerne […]
On en parle à la télévision et dans les journaux : le Q.I. (Quotient Intellectuel) moyen de la population mondiale a baissé de manière inquiétante ces dernières années. C’est ce qu’ont constaté plusieurs chercheurs, en particulier les Norvégiens Bernt Bratsberg et Ole Rogeberg dans une étude publiée dans la revue américaine […]
Nous avons tendance à croire que nous vivons dans un monde juste, où les mauvaises choses n’arrivent qu’aux mauvaises personnes et les bonnes choses qu’aux bonnes personnes. C’est – hélas – un biais cognitif, connu sous le nom de Croyance en un monde juste ou Hypothèse du monde juste. Autrement […]
Dans deux premiers billets, nous avons vu que notre cerveau n’est pas, comme un ordinateur, purement rationnel, et que le considérer comme tel nous empêche de transmettre nos idées, aussi logiques et imparables soient-elles. Nous suivons le livre The Influential Mind: What the Brain Reveals About Our Power to Change […]
Dans un premier billet, nous avons vu que notre cerveau n’est pas, comme un ordinateur, purement rationnel, et que le considérer comme tel nous empêche de transmettre nos idées, aussi logiques et imparables soient-elles. Nous suivons le livre The Influential Mind: What the Brain Reveals About Our Power to […]
Toutes les campagnes de santé publique ou les grands thèmes sociétaux actuels (comme le réchauffement climatique) se heurtent à la même difficulté – et ce blog que vous lisez rencontre également cette difficulté – : comment convaincre et persuader ? Vous pouvez par exemple montrer à des parents des dizaines d’études prouvant […]
Marcial Francisco Losada est un psychologue chilien, ancien directeur du Centre de recherche avancée (CFAR) à l’université Ann Arbor au Michigan (États-Unis). Avec la psychologue Barbara Fredrickson, il a développé l’idée qu’il existe un rapport idéal entre les phrases positives et les phrases négatives échangées entre deux personnes pour que […]
Ronald P. Rohner est psychologue de renommée internationale, professeur à l’Université du Connecticut (États-Unis). Il a également créé le Centre d’étude sur l’acceptation et le refus entre les êtres humains (Center for the Study of Interpersonal Acceptance-Rejection).Dans une étude publiée dans la revue Personality and Social Psychology et co-signée avec […]
Dans trois précédents billets, nous avons présenté le cri d’alarme de praticiens et de chercheurs français, ainsi que des premières conséquences de la surexposition aux écrans sur les enfants sur :• le sommeil• le cœur, du fait de la sédentarité créée par les écrans• la vue, avec le développement de myopies […]
Dans deux précédents billets, nous avons présenté le cri d’alarme de praticiens et de chercheurs français, ainsi que des premières conséquences de la surexposition aux écrans sur les enfants sur le sommeil.Continuons de faire l’inventaire des conséquences de la surexposition aux écrans sur les enfants.2. Influence sur le cœurLa Fédération […]
Dans le billet précédent, nous avons parlé du cri d’alarme, paru dans une Tribune du journal « Le Monde », de nombreux chercheurs et praticiens français sur les conséquences physiologiques, psychiques et relationnelles, jusqu’alors sous-estimées, d’une exposition des jeunes enfants aux nombreux écrans qui peuplent leur environnement. Voyons de plus près les […]
Des professionnels reconnus de la santé et de la petite enfance ont publié en mai 2017 une tribune remarquée dans le journal « Le Monde », dans laquelle ils alertent l’opinion publique des graves effets d’une exposition massive et précoce des bébés et des jeunes enfants aux différents écrans : smartphone, tablette, ordinateur, […]
En 2016 est parue une méta-étude (c’est-à-dire la synthèse de plusieurs études) dirigée par Aron Sherry, de l’Université de Loughborough (Grande-Bretagne). Cette publication a donné lieu à quelques articles dans des revues françaises grand public. Cette méta-étude s’intéressait à l’idée d’installer dans les classes des pupitres permettant aux élèves d’être […]
Dans deux précédents billets, nous avons montré que le « système d’exploitation » cérébral permettant la réussite à l’école comportait essentiellement sept paramètres principaux, et que la pratique d’activités artistiques modifiait structurellement le cerveau.Dans ce troisième billet, faisons le lien entre les deux : Quels sont les effets pratiques des activités artistiques sur […]